書名

在家練肌力，體脂少10%：2天練1次，效果最好！26個燃脂動作X 14組速效練肌操，增肌‧減脂‧練線條，一次到位！

出版社

采實文化

出版日

2016/04/01

原文名

筋トレを続ける技術──自宅で気軽に体脂肪燃焼

作者

森俊憲

翻譯

蔡麗蓉

語言

繁體中文

ISBN

9789865683962

類別

生活風格

定價

280

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