書名

「睡眠負債」速償法：別再用意志力削減睡眠時間！教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債，打造獨一無二的優質睡眠！

出版社

瑞昇

出版日

2019/05/06

原文名

命を縮める「睡眠負債」を解消する 科学的に正しい最速の方法

作者

白川修一郎

翻譯

丁冠宏

語言

繁體中文

ISBN

9789864013289

類別

醫療保健

定價

350

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