書名

50組在家徒手健身計畫——50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身

出版社

商周出版

出版日

2020/03/07

原文名

50 Workouts: Bodyweight-Training ohne Geräte

作者

馬歇爾．道爾

翻譯

曾致祥

語言

繁體中文

ISBN

9789864778027

類別

生活風格

定價

350

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