- 書名
- 焦慮是禮物：24個練習，學習自我治癒技巧，擁抱真實的自己
- 出版社
- 時報出版
- 出版日
- 2020/05/26
- 原文名
- The Wisdom of Anxiety: How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
- 作者
- 雪瑞兒・保羅
- 翻譯
- 林幼嵐
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789571381596
- 類別
- 心理勵志
- 定價
- 360
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