- 書名
- 【邁向成熟大人的情緒教養】（三冊）：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課》、《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課》
- 出版社
- 橡實文化
- 出版日
- 2020/08/03
- 原文名
- The Self-Esteem Workbook for Teens: Activities to Help You Build Confidence and Achieve Your Goals + The Anxiety Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry + The Anger Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Anger
- 作者
- 麗莎・M・薩伯,瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
- 翻譯
- 童貴珊,繆靜芬,方淑惠,余佳玲
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789865401313
- 類別
- 心理勵志
- 定價
- 1080
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