書名

運動1分鐘＝45分鐘，HIIT訓練全書：全世界醫生都矚目的劃時代運動法，一天4分鐘，就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力

出版社

如果出版社

出版日

2020/09/02

原文名

世界一効率がいい 最高の運動

作者

川田浩志

翻譯

陳光棻

語言

繁體中文

ISBN

9789578567641

類別

生活風格

定價

380

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