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書名
善待自己,即便你不完美:拋開習慣性自責的思維,從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變,活成自己喜歡的模樣
出版社
奇点出版
出版日
2020/10/07
原文名
The Kindness Method: Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
作者
莎魯‧艾札迪
翻譯
王念慈
語言
繁體中文
ISBN
9789869894104
類別
心理勵志
定價
360

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