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書名
如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力〔靜心升級版〕
出版社
時報出版
出版日
2021/01/12
原文名
Mindfulness for busy people
作者
麥可.辛克萊,喬西.希德爾
翻譯
張明玲
語言
繁體中文
ISBN
9789571385150
類別
心理勵志
定價
320

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