書名

給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習

出版社

時報出版

出版日

2021/03/23

原文名

Nie mehr schämen: Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien

作者

史蒂芬．康拉德．尼德維塞爾

翻譯

莊仲黎

語言

繁體中文

ISBN

9789571386744

類別

心理勵志

定價

450

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