- 書名
- 強韌關節，運動零傷害：小心！錯誤的運動習慣將磨損軟骨、破壞關節！足、膝、髖、脊椎、肩、肘、手，七大部位完整強化！
- 出版社
- 方言文化
- 出版日
- 2021/11/10
- 原文名
- 図解 カラダを痛めない関節．皮膚体操 その運動．生活習慣が関節を壊している！
- 作者
- 宮田徹（Miyata Toru）
- 翻譯
- 羅淑慧
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789865480554
- 類別
- 生活風格
- 定價
- 320
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