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肌力訓練圖解聖經

作者

DK Publishing

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出版日期

2011/01/31

專攻瘦小腹!環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了!核心緊實訓練,提高代謝率,改善身體不平衡

作者

波多野賢也/監修

出版社

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出版日期

2014/07/04

COCOTTE RECIPES 一個人的日本輕食砂鍋食譜:飯‧麵‧家常菜篇 v2(附限量夢幻系粉紅與粉紫含蓋小砂鍋共2個)

作者

牧野純子

出版社

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出版日期

2015/06/23

整天坐.防止肉肉上身!坐著瘦大作戰:每天5分鐘,用體重坐壓腿後穴道,促進代謝、循環,調養易瘦體質(附日本熱銷布質《京花式窈窕坐墊》一個)

作者

FYTTE/編著,安藤京花/監修

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出版日期

2015/07/09

Good Jam 法式手作果醬食譜與應用 (附4款Flag`s幸運草單柄醬料碗含浮雕碗蓋)

作者

林怡辰

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出版日期

2015/09/10

舒壓小旅行著色畫-MANDALA

作者

Collectif

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出版日期

2015/10/27

裝可愛杯杯百變食譜 - 附 4 色 Flag’s 粉嫩造型杯杯組

作者

包周

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出版日期

2016/01/15

最新運動型食譜:訓練、競賽、恢復時的快速能量補充

作者

Rowena Visagie,Karlien Duvenage,Shelly Meltzer

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出版日期

2016/05/11

進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報)

作者

Frederic Delavier,Michael Gundill

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出版日期

2016/07/29

暖暖多肉花園:養護、組盆、培育的知識《附高效能LED迷你植物生長燈 (鐵製白色款一組)》

作者

陳盈甫,張佑寧

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出版日期

2016/09/08

設計師一定要懂的材質運用知識(2016增訂版)

作者

Nikkei Design/編

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出版日期

2016/10/14

格鬥肌力訓練解剖聖經:動員全身爆發力出擊,培養僵持肌耐力克敵制勝

作者

Frederic Delavier,Michael Gundill

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出版日期

2017/01/20

滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點

作者

Sam Woodworth

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出版日期

2017/02/24

日本當代最強插畫 2017:150 位當代最強畫師豪華作品集

作者

平泉康児/監修、編,キナコ/封面插畫,有馬トモユキ/裝幀設計

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出版日期

2017/06/12

召喚奇蹟的瞬間:專業攝影師與你分享鏡頭背後的故事

作者

中西祐介

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出版日期

2017/06/30

曝光聖經

作者

布萊恩‧彼得森

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出版日期

2017/07/05

營養力:個人保健、子女培育、長輩養生必修健康學分

作者

古畑公,木村康一,岡村博貴,望月理惠子

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出版日期

2017/07/14

街頭健身圖解聖經:動態爆發力展現‧靜態肌耐力修鍊‧依難度等級訓練‧培養團隊向心力

作者

Emmanuel SANNA/著,Hawk CHIU/審校

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出版日期

2017/07/24

腹肌訓練解剖聖經:解析腹部肌群感受肌肉徵召,增進運動表現練出健美腰身

作者

Frederic Delavier,Michael Gundill

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出版日期

2017/09/04

手帳媽媽幸福筆記術:家事 × 料理 × 記帳 × 育兒 手帳點子大公開

作者

家事手帳研究會

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出版日期

2017/09/08

探索食材真味道:日本 VERMICULAR 鑄鐵鍋簡單做就好吃

作者

馬場裕之

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出版日期

2017/09/12

邁向專業!從範例中學 Lightroom 相片管理編修實務

作者

浅沼奨,川上卓也,つるたま,本多俊一,和田尚子

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出版日期

2017/09/12

卡莉怪妞的藝術世界

作者

Steve Nakamura

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出版日期

2017/10/13

透視繪畫聖經:插畫家、建築師必學的透視力完全解析

作者

Matthew Brehm

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出版日期

2017/10/11

LOGO與展開:從商標到品牌視覺設計:5大領域×105個知名品牌設計案例集

作者

グラフィック社編輯部

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2017/10/06

坐著就能做!銀髮族瑜珈:避免跌倒、改善失眠、舒緩身心、預防失能

作者

山田泉

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2017/10/19

跟著樂齡優良教師學超實用APP:生活‧旅遊‧健康‧娛樂

作者

陳千里,謝明原

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2017/10/25

樂高動起來!MindStorms EV3 機器人互動設計

作者

蔡宜坦

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出版日期

2017/10/25

FLAG`S 創客‧自造者工作坊:進擊的 Arduino!AI 人工智慧互動遊戲機

作者

施威銘研究室

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出版日期

2017/11/27

熟齡族體能訓練圖解聖經:採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力

作者

Joshua Kozak

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2017/11/25

365天都想寫!文具女子的聰明手帳術

作者

MONOQLO編輯部

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2017/12/08

偷窺運動員的高強度訓練筆記:壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動

作者

Aurelien Broussal-Derval,Stephane Ganneau

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2017/12/06

學好設計一定要會的:平面設計 KnowHow

作者

大里浩二

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2017/12/26

我在 SOU・SOU 的設計工作:京都傳統風的時尚新美學

作者

若林剛之

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出版日期

2017/12/25

Hand Lettering 手寫字素材集

作者

Azusa Tamura,TAM’S WORKS

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2018/01/09

Flag’s 創客‧自造者工作坊 手機遙控可編舞跳舞機器人

作者

施威銘研究室

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2018/01/25

咖啡 for Beginners:初學者一定要知道的咖啡器材事典

作者

晉遊舍編輯部

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2018/02/07

野營技術教本 詳細圖解:大自然就是我的遊樂場

作者

川口拓

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2018/01/31

三項全能圖解聖經:詳細解析游泳、自行車、跑步關鍵技巧,提升效率達成目標

作者

詹姆斯貝琴薩

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2018/03/19

IKEA‧宜得利‧無印良品‧百圓商店 305 種好物大集合!平價家具選購指南

作者

MONOQLO編輯部

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2018/03/16

OX 學會好色計:設計人一定要懂的配色基礎事典

作者

大里浩二

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2018/04/06

攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人

作者

東秀磯

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2018/04/09

LINE@生活圈:創意集客超級寶典

作者

王家駿

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2018/04/20

KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本: 分析衝突的形成與解決方案

作者

葛申‧班‧可仁

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2018/05/02

屋宅修繕實戰

作者

萬德福

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2018/05/22

時尚可愛設計力:抓住女孩目光的廣告案例集

作者

リンクアップ、グラフィック社編集部

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2018/06/15

推動世界的 100 種新技術:掌握未來 10 年的關鍵產業,就能早一步勝出

作者

日經BP社

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2018/07/27

最新伸展運動大全 215 式決定版:真人圖解示範全年齡適用,軟精裝可攤平邊看邊操作

作者

萊克奚‧威廉生

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2018/07/30

日本當代最強插畫 2018:150 位當代最強畫師豪華作品集

作者

平泉康兒/編

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2018/08/13

膝痛預防保健手冊:健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理

作者

小林哲士

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2018/08/13

比照片更美!林亮太的超寫實色鉛筆繪畫技

作者

林亮太

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2018/09/12

有氧減肥大迷思:揭穿有氧運動減脂的謬論,10分鐘高強度科學瘦身法

作者

克雷格.巴蘭坦 ,切爾西.拉特克利夫

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2018/09/19

脫穎而出的品牌致勝秘密 2:從小公司到大企業都要看!品牌經營者必讀聖經

作者

Alina Wheeler

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2018/10/19

可愛手繪每一天:dasoda 教你畫手帳插畫

作者

Hyuna Jo曺賢雅

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2018/10/19

行銷積木:數位行銷時代的整合行銷溝通術

作者

温慕垚

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2018/11/07

設計不能這樣做!避免失敗、解決問題,設計菜鳥的自救手冊

作者

平本久美子

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2018/11/30

新漢字世代:亞洲字體設計新美學

作者

Sandu

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2018/12/06

Python 技術者們:實踐!帶你一步一腳印由初學到精通

作者

施威銘研究室

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2018/12/12

手繪字典:超好畫!超好查!拯救畫不出來的爸媽和老師!好評加大版

作者

ミヤタチカ

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2018/12/26

自行車保養維修圖解聖經

作者

DK

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出版日期

2019/01/11

冥想入門超EASY:10天學會內心平靜,思緒清晰的腦內運動

作者

班傑明‧迭可

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出版日期

2019/01/11

設計的鐵則:看見客戶真實需求!邁向成功設計師

作者

Jenn Visocky O’Grady,Ken Visocky O’Grady

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出版日期

2019/01/15

運動員增強式訓練解剖精解:強化爆發力、敏捷性、整體運動表現

作者

Derek Hansen,Steve Kennelly

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出版日期

2019/02/22

AI 導入起手式:人工智慧扭轉企業未來

作者

野村直之

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出版日期

2019/02/22

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